冬至丨愿所有美好如期而至
冬至被視為“陰極之至，陽(yáng)氣始生”的時(shí)刻，是自然界陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要節(jié)點(diǎn)。古人認(rèn)為，從這一天開(kāi)始，白晝漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，是新生命的開(kāi)始。
冬至被視為“陰極之至，陽(yáng)氣始生”的時(shí)刻，是自然界陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要節(jié)點(diǎn)。古人認(rèn)為，從這一天開(kāi)始，白晝漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，是新生命的開(kāi)始。
北方吃餃子
在北方，人們習(xí)慣吃餃子，據(jù)說(shuō)這是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景舍藥救人的故事。
南方吃湯圓
冬至在南方有“冬大如年”的說(shuō)法。有著吃湯圓的習(xí)俗，象征團(tuán)圓和美滿。
冬至?xí)r節(jié)，天氣寒冷，人們注重進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)適合滋補(bǔ)腎陽(yáng)，多食用溫?zé)岬氖澄铮缪蛉狻⑴Ｈ狻⒓t棗等。此外，還要注意保暖，多喝熱水，以防寒邪入侵。
編輯：星芮國(guó)際
